ich lass meistens 2 mal die woche trainieren, montags udn dienstag, mein schwerpunkt liegt meistens auf kraftparcours, da meine taktik sehr laufintensiv ist und auch dei topspieler immoment oft probleme mit der ausdauer haben. Allerdings verusche ich auch die anderen trainingsarten nicht zu kurz kommen zu lassen.
In spielfreien woechen wird 3 mal trainiert und in englischen wochen in der regel gar nicht.