Live Streams aufnehmen

[Lamici]

Hallo Leute ich brauch mal euer wissen.
Und zwar nehme ich regelmäßig FIFA Videos auf. Das Programm was ich verwende nennt sich Fraps.
Das Problem daran ist, dass wenn ich 1 min aufnehme, die Video Datei ca. 1GB groß ist.. ( in avi. Format)
Ich muss die Videos rendern mit SV um die Videos kleiner zu machen am Ende haben sie dann ca 20 MB ( wma. Format ).

Kennt ihr vielleicht ein programm, womit man sowas aufnehmen könnte, ohne das die Dateien so groß ist?
Was auch gut wäre, wenn man den aufzunehmenden Bereich festlegen könnte.

Danke Schonmal

Lamici