1.) Auf Vollbildmodus stellen.

2.) MSAA ruhig auf "4x", das kostet kaum Leistung macht aber besonders in Replays einen merklichen Unterschied.

3.) Die FPS nicht begrenzen.

4.) Bei einem 60hz Monitor "Vsync" in den Grafikkarteneinstellungen einschalten. Solltest du in den Genuss eines 144hz-Monitors oder höher gekommen sein, stelle Vsync bestenfalls auf "Adaptiv".

5.) Wichtig wäre noch FIFA auf DirectX 11 zu beschränken. 12 macht mal mehr oder weniger Probleme, je nach Systemkonfiguration.
(Dazu mal in der "fifasetup.ini" unter "...Dokumente/FIFA20" nachschauen was unter dem Eintrag "DIRECTX_SELECT" steht. Der Wert sollte auf "1" stehen, damit nutzt FIFA dann auch wieder DX11.)