is religion denn so schlimm?
(oh stimmt ja ist es)

Im Falle von heilbarem Heimweh ist das vergleichsweise noch relativ einfach. Man kann telefonieren mit den Menschen, die man so vermisst. Ein Au Pair, die ein Jahr lang im Ausland lebt, kann das Heimweh mildern, indem sie mit den Eltern spricht, oder auch chattet und E-Mails schreibt.

In unserer Zeit der schnellen Kommunikation fällt dieser Austausch nicht mehr schwer. Auch kann man sich immer wieder Bilder anschauen und sagen, dass man bald wieder zurück in der vertrauten Umgebung ist und man die Zeit jetzt am besten genießt, da man viele neue Eindrücke sammeln kann.

Oder man verbannt aller Erinnerungen aus dem alltäglichen Leben, die das Heimweh noch mehr schüren könnten. Oftmals hilft es außerdem, ein Tagebuch zu führen.

Dies nicht nur bei dem Heimweh, das als heilbar gilt, sondern auch bei dem Heimweh, das irgendwann in eine Melancholie mündet, da es keine Lösung mehr erfahren kann.

In allen Fällen hilft es, sich damit intensiv auseinanderzusetzen und zu hinterfragen, wieso man unter diesem Phänomen leidet. Denn Ansatzpunkt, dieses Leiden in den Griff zu bekommen und zu lösen, ist das Finden der Ursachen, nicht nur das Bekämpfen der Symptome.


Hoffe es hilft