Zitat Zitat von forza juve Beitrag anzeigen
Prinzipiell könntest du einfach die Muskulatur trainieren die dein Sprungelenk stabilisiert und damit einem Supinationstrauma auch vorbeugen wäre billiger und auf die Dauer effizienter
Ganz genau.

Zudem sind solche Dinge wie Schienen oder dergleichen ohne Absprache mit einem Fachmann in meinen Augen oft am Ziel vorbei geschossen.

Vielleicht hattest du auch einfach nur "Glück" und dir ungünstigerweise die Bänderrisse zugezogen. Vielleicht hast du ja trotzdem keine Veranlagung dazu?

Also ich würde die Stunde in Kauf nehmen und mit einem Orthopäden sprechen. Teilweise kriegst du dann auch eine auf dein Fuß angepasste Schiene verschrieben - und ich denke ein Orthopäde und ein Sanitätshaus werden da mehr Ahnung haben als irgendwelche Kommentare in einem FIFA-Forum