Zitat Zitat von massl Beitrag anzeigen
Also mich würde mal interessieren wie weit ihr mit euren gesteckten Zielen seit, oder ob ihr euch überhaupt welche gesetzt habt?

Keine großen Ziele mehr, da ich mein Hauptziel (20 Kilo abspecken) vor einige Jahre geschaft habe. Mir geht es jetzt nurnoch um Muskeldeffinition, also auch kein großer Aufbau...