Zitat Zitat von Bulls'#23 Beitrag anzeigen
"Und Weiber gucken auf den 44er Bizeps"

Nein Spaß. Ein paar Vorher-Nachher Bilder wären besser, da erkennt man dann halt wie du dicht gemacht hast. Generell kannst am Bizeps noch ordentlich zulegen, in 3 Monaten kannst du da schon sehr gute Erfolge haben. Außerdem sehe ich da noch Speck an den Hüften, du strebst aber doch sicherlich die schöne V-Form an oder ?
Eigentlich sind das ja die Vorher-Bilder
Und klar, bisschen mehr auf den Armen, bisschen weniger auf den Hüften sind die Ziele...