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GAD777 (16.07.2018)
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Ja, Sommer, buuuuuuuh
19 Grad ist echt geil, das bekomme ich nicht hin ohne Klima, selbst mit wird es schwer, weil das Wohnzimmer knapp 50m² hat.
Mich nervt es auch total, bei der Affenhitze raus zu gehen, im Auto geht es, aber der Zug auf dem Weg zur Arbeit hat keine Klimaanlage und steht in drei Stationen fast 5 Minuten, da ist es kaum auszuhalten. Momentan ist ein blöder Schienenersatzverkehr auch noch, der Bus ist zwar klimatisiert, aber mir wird von der Fahrt schlecht.
In der Firma haben wir zum Glück eine Klimaanlage, ich glaube, sonst würde ich den halben Sommer in Krankenstand gehen, aber die ist auf 23,5 Grad zu heiß eingestellt, leider kenne ich mich nicht aus, wie man die kälter stellt.
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FabianKlos31 (17.07.2018)
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Mein Training fruchtet
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Star League - Inter Mailand
TW Handanovic 88 - RIV Skriniar 86 - IV de Vrij 85 - LIV Godin 87 - ZDM Brozovic 83 - RZM Nainggolan 84 - LZM Eriksen 87 - RM Cuadrado 83 - LM Kostic 83 -RS Lukaku 86 - LS Icardi 86
Bank: Radu - Bastoni - Lazaro - Tonali - Barella - Sensi - Martinez
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Blöder *****.
Ne ich lauf seit ca. 3 Monaten regelmäßig. Und hab mich Ende August für einen Viertel Marathon angemeldet. Mein Sohn läuft dort auch mit. Aber ne Kinder-Strecke.
Und langsam merke ich wie ich mit der durchschnittlichen Kilometerzeit runterkomme.
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Viz-E (17.07.2018)
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Laufen bringt echt die schnellsten Erfolge. Hab vor 2 Jahren hier am Firmenlauf teilgenommen, sind nur 5 km aber hab die Zeit in kürzester Zeit von 34/35 Minuten auf 28 reduzieren können. Hätte ich weiter trainiert, wären sich auch 23/24 drin gewesen. Wo erzielt man sonst so schnelle Erfolge. Und dann gemeinsam mit dem Buben ist natürlich besonders schön. Wünsch Dir viel Glück und Spaß beim weiteren Trainung und dem Lauf dann
forza juve (17.07.2018)
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