"Was habt ihr euch geleistet?"

[AndiHam]

gut ich bin genau 1,75 circa und mit 60kg hab ich auch untergewicht ich weiß, aber ich nehm halt nicht zu

du sollst dich nicht ärgern lassen ...... du fühlst dich gut und das ist wichtig.
........ jeden tag sit-ups, liegestütze und ein 800gramm steak und du kommst auf 80 kg