Was macht ihr grad?

Kaffee, gleich trainieren

duschen, dann bissi die Küche aufräumen und dann Frühstück/Mittag:yes:

Gleich zum Fußball. Erstes Spiel auf unserem neuen Kunstgrün :yahoo:

FIFA 18 Managerstory mit dem KSC beginnen! [emoji452]

Genau wie gestern... FIFA 18 zocken, nachher was essen und heute Abend mit meiner Frau DVDs schauen :yes:

Zitat:

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Zitat von Pinturicchio

Shameless schauen

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Again

Gucke nachrichten

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gleich essen, hab so Kohldampf

Habe eben was gegessen. Jetzt entspannten TV Abend auf der Couch mit meiner kleinen Katze.

Blade Runner gucken. Kommt auf arte

Kaffee

Frühstückspause.

Kaffee trinken und FIFA 18 zocken :yes:

Zitat:

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Zitat von Nummer777

Kaffee trinken und FIFA 18 zocken :yes:

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Urlaub ist schon was feines oder? Ich mache jetzt Mittagspause

Zitat:

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Zitat von RealHSVer

Urlaub ist schon was feines oder? Ich mache jetzt Mittagspause

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Auf jeden Fall! Schöne Mittagspause :)

eben einkaufen gewesen, jetzt einen Kaffee gönnen :yes:

Feierabend, ab zum nächsten Termin :dash1:

Nur mal so reingucken ob sich hier eh noch alles dreht. :yes:

Lernen für Bio-Test morgen[emoji53] [emoji19]

Kaffee, später trainieren gehen:yes:

Im Bus zur Schule sitzen und dann Bio-Test schreiben. Dürfte ganz gut werden

Kurz kleine Pause auf Arbeit. Bin heute ganz alleine auf der Baustelle, heißt ich kann ein wenig entspannter arbeiten.

Kaffee & FIFA ;)

Gleich mal Mittagspause machen mit meinem Kollegen.

Mittagspause

gerade vom Training und Einkauf gekommen, jetzt duschen, dann Frühstück/Mittag und dann den Rest des Tages ganz entspannt Entspannen:sarcastic: Perfektes Wetter (zum nichts tun..) haben wir auch noch!

Kaffee

Frühstückspause...

Chef ist auf einem Seminar, arbeite bisschen an meinem Stadtteilverein. Gibt viele Mails aufzuarbeiten

Mittagspause.

Ich warte jetzt bei uns hinten in der Werkstatt auf Feierabend. Habe alles fertig soweit. Hoffe ich komme heute Abend mal wieder zum FIFA zocken.

Bin ich hier der Alleinunterhalter? Ich sitze beim Dok. Mir geht es richtig mies. Keine Ahnung wo ich mir das wieder geholt habe... Aber bei dem bekloppten Wetter kein Wunder. Montag 1 Grad bei uns, heute wieder 15...

Zitat:

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Zitat von RealHSVer

Bin ich hier der Alleinunterhalter? Ich sitze beim Dok. Mir geht es richtig mies. Keine Ahnung wo ich mir das wieder geholt habe... Aber bei dem bekloppten Wetter kein Wunder. Montag 1 Grad bei uns, heute wieder 15...

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du bist aber ziemlich oft krank, mach mal Sport und ernähre dich gesünder

Zitat:

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Zitat von Lukasira

du bist aber ziemlich oft krank, mach mal Sport und ernähre dich gesünder

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Mache genug Sport und ernähre mich auch normal würde ich sagen.
Spiele ja zweimal die Woche Fußball, dazu bin ich in meinem Job den ganzen Tag auf den Beinen, sitze also nicht iwo im Büro. Und essen tue ich wie gesagt auch normal. Ich habe zum Glück noch eine Mama die gut kochen kann und vor allem frisch kocht. Nicht diese Tüten und fertigsoßen etc.
Also daran wird es nicht liegen denke ich.
Aber auch mein Vater ist recht anfällig was das betrifft.

Zitat:

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Zitat von RealHSVer

Mache genug Sport und ernähre mich auch normal würde ich sagen.
Spiele ja zweimal die Woche Fußball, dazu bin ich in meinem Job den ganzen Tag auf den Beinen, sitze also nicht iwo im Büro. Und essen tue ich wie gesagt auch normal. Ich habe zum Glück noch eine Mama die gut kochen kann und vor allem frisch kocht. Nicht diese Tüten und fertigsoßen etc.
Also daran wird es nicht liegen denke ich.
Aber auch mein Vater ist recht anfällig was das betrifft.

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Was hast du denn?
Bei Ernährung kommts ja drauf an was normal ist..:sarcastic: Jeden Tag Nudeln mit Hackfleischbällchen ist nicht so gut, auch wenns kein schlechtes essen ist. Viel Obst, viel Gemüse.. auch viel Wasser trinken!
Und gerade gegen Erkältungen ist viel Gemüse top, vor allem bei so Zeiten wo viele krank sind/werden. Letztens gabs bei mir im Umfeld viele Leute mit Erkältungen, ich hab mir da dann immer ne halbe Zitrone gepresst, mit Wasser vermischt und das getrunken.. habe nichts bekommen!

Bin um 8:30 Uhr aufgestanden... jetzt Kaffee trinken und FIFA 18 zocken... nachher mal etwas einkaufen fahren :yes:

@ RealHSVer

Gute Besserung! Hoffentlich erwischt es dich nicht wieder ;)

Zitat:

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Zitat von Lukasira

Was hast du denn?
Bei Ernährung kommts ja drauf an was normal ist..:sarcastic: Jeden Tag Nudeln mit Hackfleischbällchen ist nicht so gut, auch wenns kein schlechtes essen ist. Viel Obst, viel Gemüse.. auch viel Wasser trinken!
Und gerade gegen Erkältungen ist viel Gemüse top, vor allem bei so Zeiten wo viele krank sind/werden. Letztens gabs bei mir im Umfeld viele Leute mit Erkältungen, ich hab mir da dann immer ne halbe Zitrone gepresst, mit Wasser vermischt und das getrunken.. habe nichts bekommen!

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Habe laut Arzt einen kleinen Infekt. Kein Fieber, aber Kopf und Gliederschmerzen, dazu halt Husten und Halsschmerzen.
Ich esse generell sehr variabel. Bei uns zum Beispiel gibt es nur einmal in der Woche Nudeln im Normalfall, weil mein Papa nicht so gerne Nudeln isst.
Dann halt eigentlich jeden Tag Kartoffeln und diverses Gemüse. Wir wohnen halt auf dem Land, wo meine Mama noch richtig traditionell kocht. Und auch Obst esse ich relativ viel. Habe immer eine Banane mit auf Arbeit, dazu esse ich zuhause gerne Äpfel oder auch im Winter Mandarinen und so. Also ich würde sagen was Obst angeht esse ich da genug. Trinken tue ich auf Arbeit nur Wasser. Weil es einfach am besten den Durst löscht. Zuhause dann auch viel und wie jeder auch ab und an mal ne Cola oder so. Aber ich würde meine Ernährung jetzt nicht als ungesund bezeichnen. Bin ja mit 1,88m und etwa 75 bis 77 kg auch nicht dick oder so, wenn du darauf hinaus wolltest.

Zitat:

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Zitat von RealHSVer

Habe laut Arzt einen kleinen Infekt. Kein Fieber, aber Kopf und Gliederschmerzen, dazu halt Husten und Halsschmerzen.
Ich esse generell sehr variabel. Bei uns zum Beispiel gibt es nur einmal in der Woche Nudeln im Normalfall, weil mein Papa nicht so gerne Nudeln isst.
Dann halt eigentlich jeden Tag Kartoffeln und diverses Gemüse. Wir wohnen halt auf dem Land, wo meine Mama noch richtig traditionell kocht. Und auch Obst esse ich relativ viel. Habe immer eine Banane mit auf Arbeit, dazu esse ich zuhause gerne Äpfel oder auch im Winter Mandarinen und so. Also ich würde sagen was Obst angeht esse ich da genug. Trinken tue ich auf Arbeit nur Wasser. Weil es einfach am besten den Durst löscht. Zuhause dann auch viel und wie jeder auch ab und an mal ne Cola oder so. Aber ich würde meine Ernährung jetzt nicht als ungesund bezeichnen. Bin ja mit 1,88m und etwa 75 bis 77 kg auch nicht dick oder so, wenn du darauf hinaus wolltest.

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Hm okay, dann bist du wohl echt einfach sehr anfällig. Dein Gewicht finde ich aber fast schon zu wenig:sarcastic:

Zitat:

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Zitat von Lukasira

Hm okay, dann bist du wohl echt einfach sehr anfällig. Dein Gewicht finde ich aber fast schon zu wenig:sarcastic:

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Hm weiß nicht. Also ich auf jeden Fall auch früher immer einer der leichtesten in der Schule gewesen, dafür immer einer der größten. Ich nehme halt nicht wirklich zu. Bin seit Jahren bei dem Gewicht zwischen sagen wir mal 74 und 78. Je nach Jahreszeit.

Zitat:

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Zitat von RealHSVer

Hm weiß nicht. Also ich auf jeden Fall auch früher immer einer der leichtesten in der Schule gewesen, dafür immer einer der größten. Ich nehme halt nicht wirklich zu. Bin seit Jahren bei dem Gewicht zwischen sagen wir mal 74 und 78. Je nach Jahreszeit.

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Das kenn ich, war bei mir auch die ganze Zeit so. Mittlerweile bin ich 1,92 groß und wiege ca. 100,5kg, bin aber kein bisschen übergewichtig (wie das zb. der BMI sagt), im Gegenteil, ich finde mich viel zu dünn.