"Tutorial" Thread

Zitat:

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Zitat von White_Shadow

Also die Startstrecke sollte ca. 15km lang sein ?

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Jein. Unser Ziel liegt bei 15 km ohne Pause, unsere Startstrecke war jetzt aber 2x 5km bzw. das erste Mal 5 km, das zweite Mal 6 km. ;)
Wie viel du schaffen willst, ist dir überlassen - ich schaffe momentan locker 10 km. :)

Ja, ich hab hier eine nette 5km Strecke, die ich immer gelaufen bin. Die kann ich dann hinterher 2 und 3mal laufen dann hab ich das ja auch.