Gleich meine Ajax Karriere weiterspielen, morgen Abend grillen wir und dann ist die Woche auch fast schon wieder rum und ich habe Urlaub
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Gleich meine Ajax Karriere weiterspielen, morgen Abend grillen wir und dann ist die Woche auch fast schon wieder rum und ich habe Urlaub
Mir meine Arbeit Spass macht
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Heute kurzer Tag
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Nur bis 20 Uhr?Zitat:
Zitat von forza juve
Ne bis halb 4....aber danach muss ich zu Hause schaufeln und Zaun weiter machenZitat:
Zitat von Viz-E
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morgen kommt die PES Beta und übermorgen schon wieder Freitag!:yes:
Heute schon Donnerstag, ein ganzer entspannter Arbeitstag, morgen Freitag nur bis Mittag, dann Wochenende und Urlaub. Mega.
...weil nächst Woche endlich der neue Film Dunkirk von Christopher Nolan in die Deutschen Kinos kommt.
Anhang 12448
Morgen endlich Freitag und gestern beim Zaun alles geklappt hat.
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Bis 29.7. noch in Spanien und alles ist extrem geil, das einzig blöde ist, dass ich meine Freundin vermisse....
Freitag!
Freitag, Urlaub und heute Abend Zockabend
Und United hat heute früh in der Nacht ManCity 2:0 geschlagen und sehr gut gespielt. Lukaku hat direkt mal den teuersten Keeper aktuell Ederson düpiert. Und fast noch eine zweite Hütte gemacht. Schlenzer ans Lattenkreuz aus 18 metern.
Gefällt mir nach vorne echt gut was United spielt. Lukaku ist echt ein Biest.
... wir am Wochenende NICHTS vorhaben :) ... keine Verpflichtungen, kein Besuch und so weiter... d.h. ich kann machen, was ich möchte ;)
ist bei mir auch so, gefällt mir aber gar nicht.. habe heute bspw. nicht wirklich viel gemacht und fühle mich dementsprechend extrem gammelig und müde. Hab lieber was zu tun. Aber morgen ist ja noch ein Tag Wochenende und da werd ich aktiv sein!:sarcastic:Zitat:
Zitat von Nummer777
Finde auch das es nicht besseres gibt! :)Zitat:
Zitat von Nummer777
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...heute mein Geburtstagsgeschenk eingelöst. Blick hinter die Kulissen im Wuppertaler Zoo. Waren im Futterhaus, da in jedem Kühlraum und haben die Futterpläne gezeigt bekommen etc. War RICHTIG interessant. Beispielsweise ist in Wuppertal ja die Firma Bayer ganz groß. Die haben wohl Karnickel für Tierversuche. Die, die sie nicht brauchen werden dann nicht weggeworfen, sondern da gibts ein Abkommen mit dem Zoo, dass sie dann als Futter dorthin geliefert worden.
Danach waren wir unter anderem bei den Tigern. Die Pflegerin hat dann die Schleusen geöffnet und die beiden männlichen gerufen. Kurze Zeit später kamen sie auch. Sind einmal schaugelaufen, haben sich angefaucht und der eine hat dem anderen eine dicke Ohrfeige gegeben und gefaucht. War ziemlich beeindruckend.
Danach waren wir noch in der Zooschule und haben z.B. gesehe, was der Zoo alles vom Zoll bekommt als Unterrichtsmaterial. Schon ekelhaft, was Menschen versuchen alles einzuschleusen.
Klingt auf jeden Fall sehr interessant... wie es hinter den Kulissen zugeht, kriegt man ja so gar nicht mit als "normaler" Besucher!Zitat:
Zitat von Viz-E
Mein Zaun bzw meine Zäune fertig sind.
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Heute Mittag war endlich Trainingsauftakt - Vorbereitung läuft. Hatte noch nie so viel Lust auf eine Saison Fußball :yahoo:
Eine Wochr noch dann in meiner Praxis Sommerpause
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Montag!............. *Hust*
Ab heute beginnt meine Diät und es wird echt höchste Zeit
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Viel Erfolg! Habe vor kurzem auch 15 Kilo in knapp 2 Monaten abgenommen (von 90 auf 75) nachdem ich ziemlich zugelegt habe :sarcastic:Zitat:
Zitat von 1.FCKOELN1948
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wie wenn man fragen darf?;)
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Habe meine Ernährung umgestellt und Kalorien gezählt. Also immer genau das Essen abgewogen und in eine App eingetragen. Durchschnittlich habe ich so sagen wir mal 2800 Kalorien am Tag verbrannt und ich habe dann meistens 1800 zu mir genommen (manchmal auch etwas mehr). Dazu noch 3 mal die Woche laufen gegangen und 1x die Woche "normal" gegessen um den Stoffwechsel anzuregen damit der dich in den Survival-Modus fährt und ich nicht abnehme.Zitat:
Zitat von ralf
Am Anfang ist das wirklich extrem lästig alles abzuwiegen aber nach einer gewissen Zeit hat man Routine und es fällt einem leicht. Und wenn man unterwegs ist kauft man nicht mehr so viel ******* weil das schwer mit Kalorien eintragen ist :D
Seit knapp einem Monat esse ich wieder das worauf ich Lust habe und halte mein Gewicht. Trotzdem versuche ich drauf zu achten dass es nicht zu ungesund ist. Fühle mich auch wesentlich fitter im Vergleich zu vorher :D
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Das hab ich auch mal gemacht über My Fitnes Pal. Immer schön das Essen eingetragen und nach rund einem Monat, man isst ja doch irgendwie immer das gleiche, weißt du wovon du wie viel darfst und was man besser weglassen sollte. Manche Sachen wie z.B. Joghurt waren sehr überraschend, die esse ich so gut wie gar nicht mehr. Ich habe dadurch nicht abgenommen, nehme seit Jahren aber auch nicht zu. Ich persönlich finde das eine super Sache und besser als jede Diät
Mein bald Schwager und ich haben Karten für HSV Dortmund bekommen....
Schon (war vorhin voll der Meinung dass heute erste Dienstag ist) Mittwoch und ab Freitag 3 Tage frei!:yes:
Eigentlich immer drei sichere Punkte für den HSV. Das heute noch an deinem Geburtstag. Doppelter GlückwunschZitat:
Zitat von RealHSVer
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Ja bisher war ich zweimal gegen Köln, einmal gegen Gladbach und einmal gegen Stuttgart im Stadion. Jetzt gegen den BVB wird natürlich noch ne Nummer geiler.Zitat:
Zitat von schlummi
Zwar nur noch morgen in Spanien, bevor es langsam wieder heim geht, aber das einzig positive daran ist, dass ich mich extrem freue, meine Freundin endlich wieder zu sehen.
Schon Donnerstag
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Nächste Woche ne 4 Tage Woche nur und freitags Geburtstag
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Donnerstag geschafft
morgen Freitag ist und St. Pauli spielt
Freitag :yes:
Aber sowas vonZitat:
Zitat von Lukasira
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... heute die 2. Liga wieder beginnt :yes:
Heute Freitag nächste Woche nur ne 4 Tage Woche
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Wochenende :good:
