Ich hab meine Kurz- und Langarmhanteln. Für den Rrst brauch ich nur normale Workouts wie Liegestütz, Situps, Deadlifts usw... :yes:
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Ich hab meine Kurz- und Langarmhanteln. Für den Rrst brauch ich nur normale Workouts wie Liegestütz, Situps, Deadlifts usw... :yes:
Hanteln reichen eigentlich auch schon. Damit kann man soviele verschiedene Übungen für eigentlich alle Muskeln machen. Jedoch finde ich z.B. dieses "Seilzuggerät" (keine Ahnung wie das heißt) richtig gut. Da gibt es auch tausende Übungen für.
Zwischen Kotzen und Husten (sehr unangenehm) mal kurz hier rein schauen
Gerade U19 Deutschland-Ukraine auf Eurosport aus dem Zoo Stadion in Wuppertal
Bisschen zocken:yes:
Den Weihnachts-TOP Thread durchlesen, selten so gelacht :D
Brötchen essen... Internet... und gleich mal wieder etwas arbeiten...
Zimmer aus/aufräumen, Schrank abbauen.
MM-Story aufbauen und vorbereiten! :good:
Der Thread war wirklich so lustig. Ich glaube dass in der Geschichte von FPL noch nie in so kurzer Zeit in einem Thread soviel geschrieben wurde.Zitat:
Zitat von Bayernfan96
:good:
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Vielleicht sollten wir ein OsterTOP Thread machen:sarcastic:
